Big Zone Creatin 500g

Big Zone Creatin 500g

Die Einnahme von Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven körperlichen Aktivitäten, wie sie im Bodybuilding und Kraftsport vorkommen. Die Internationale Gesellschaft für Sporternährung bezeichnet es sogar als das effektivste legale Nahrungsergänzungsmittel für diese Sportarten. Trotzdem besteht bei vielen Sportlern nach wie vor ein Missverständnis darüber, was Creatin eigentlich ist. Es handelt sich um eine lebensnotwendige Substanz, die unser Körper in geringer Menge selbst produziert und die zusätzlich über Lebensmittel wie Fleisch und Fisch aufgenommen werden kann. Creatin spielt eine entscheidende Rolle bei der schnellen Wiederherstellung von Energie in den ersten Sekunden intensiver Belastung, bevor die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Fetten einsetzt. Daher ist der Großteil des Creatins in den Muskelzellen gespeichert. Um jedoch die volle Leistungssteigerung bei kurzzeitigen intensiven körperlichen Anstrengungen zu erreichen, müssen die Creatinspeicher in den Muskeln vollständig gefüllt sein, was meist nur durch die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gelingt. Auf dem Markt gibt es verschiedene Formen von Creatin, doch aktuelle Studienreviews zeigen, dass Creatin Monohydrat die am besten untersuchte, effektivste und kostengünstigste Form ist. Keine der neueren Varianten bietet einen signifikanten Vorteil gegenüber diesem Klassiker. Deshalb haben wir uns für diese Form entschieden – keine Kompromisse!

Wie ist das Big Zone Creatin einzunehmen?

Abhängig vom Körpergewicht sollten täglich zwischen 3 und 10 g Creatin eingenommen werden. Mischen Sie die entsprechende Menge in eine beliebige Flüssigkeit und konsumieren Sie diese. Achten Sie dabei grundsätzlich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Produkt-Highlights:

- 100% reines Creatin Monohydrat

- herausragende Löslichkeit durch mikrofeine Qualität

- frei von Füll- und Zusatzstoffen

- laktose- und glutenfrei

- Inkl. Messlöffel