Big Zone Heat Up 240g Dose

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Eine Diät im Bodybuilding verfolgt das Ziel, Körperfett abzubauen, um die Muskeln auf der Wettkampfbühne möglichst definiert und sichtbar zu machen. Bodybuilder arbeiten dabei in Phasen: In der Aufbauphase geht es um das Zunehmen von Muskelmasse, während die Diätphase, die etwa 3 bis 5 Monate vor dem Wettkampf beginnt, dem gezielten Fettabbau dient.

Der zentrale Faktor für den Erfolg in beiden Phasen ist die **Kalorienbilanz**. Um Muskelmasse aufzubauen, müssen mehr Kalorien zugeführt als verbraucht werden (Kalorienüberschuss). Um Körperfett abzubauen, muss der Athlet weniger Kalorien zu sich nehmen, als er verbraucht (Kaloriendefizit). Dabei arbeiten Bodybuilder auf einen extrem niedrigen Körperfettanteil hin, der nur für kurze Zeit aufrechterhalten werden kann – typischerweise für den Wettkampfzeitraum.

In der Diätphase greifen Athleten oft auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, um den Fettabbau und den Erhalt von Muskelmasse zu unterstützen. Dazu zählen:

• Stoffe zur Unterstützung des Fettabbaus: Einige Substanzen, wie Koffein oder bestimmte Thermogenika, sollen die Freisetzung von Körperfett anregen, welches dann durch Aktivität, etwa Cardio auf nüchternen Magen, effektiv verbrannt werden kann.
• Vitamine und Mineralien: Diese sollen helfen, die in der Diätphase häufig auftretende Müdigkeit und Ermüdung zu verringern, indem sie den Stoffwechsel und die Energieproduktion im Körper unterstützen.
• Appetitzügler: Andere Supplements zielen darauf ab, den Hunger und Appetit zu regulieren, da die Kalorienreduktion oft zu erhöhtem Hungergefühl führt.

Die Diät im Bodybuilding ist anspruchsvoll, besonders in den letzten Wochen vor dem Wettkampf, wenn der Körper auf einen extrem niedrigen Fettanteil gebracht wird, um die Muskeln möglichst gut in Szene zu setzen.

Produkt-Highlights:

• Cardio Support für Herz-Kreislauf-Leistung
• Hochwertige Rohstoffe
• Starke Zusammensetzung
• Inklusive Dosierlöffel für einfache Anwendung

Einnahme:

Nehme eine Portion von 8g Pulver (1 Messlöffel) nach Bedarf am Morgen oder vor körperlicher Aktivität ein.