More Nutrition More Protein Porridge – Original Taste – 62 g

Hauptnutzen

Proteinreiches Porridge mit 31 g Protein pro 62-g-Portion, glutenfreien Vollkornhaferflocken und einer Ballaststoffmischung aus Glucomannan, Flohsamenschalen und löslichen Maisballaststoffen – schnell mit Wasser zubereitet und vielseitig verfeinerbar.

Kurzbeschreibung

More Nutrition More Protein Porridge verbindet eine klassische Hafermahlzeit mit einem besonders hohen Proteingehalt. Die Rezeptur besteht zu 55 % aus Milchproteinkonzentrat und zu 39 % aus glutenfreien Vollkornhaferflocken. Eine komplette 62-g-Portion liefert 31 g Protein bei 215 kcal.

Ergänzt wird die Mischung durch Glucomannan aus der Konjakwurzel, Flohsamenschalen und lösliche Maisballaststoffe. Die Sorte Original Taste ist bewusst schlicht gehalten und eignet sich dadurch sowohl pur als auch als Grundlage für Obst, Nüsse, Nussmus oder andere Toppings.

Konkreter Kundennutzen

• 31 g Protein pro 62-g-Portion.
• 50 g Protein pro 100 g Pulver.
• 215 kcal pro Portion.
• 16 g Kohlenhydrate pro Portion.
• 4,3 g Ballaststoffe pro Portion.
• 1 g Glucomannan pro Portion.
• 55 % Milchproteinkonzentrat.
• 39 % glutenfreie Vollkornhaferflocken.
• Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
• Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
• Ohne Zuckerzusatz – enthält von Natur aus Zucker.
• Warm oder kalt zubereitbar.
• Mit Glucomannan aus der Konjakwurzel.
• Mit Flohsamenschalen und löslichen Maisballaststoffen.
• Praktischer Portionsbeutel mit 62 g.

31 g Protein in einer Portion

Die Basis des More Protein Porridge besteht zu 55 % aus Milchproteinkonzentrat. Dadurch erreicht das Pulver einen Proteingehalt von 50 g je 100 g beziehungsweise 31 g Protein in einem vollständigen 62-g-Portionsbeutel.

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Damit eignet sich das Porridge besonders gut für eine proteinbewusste Ernährung und lässt sich beispielsweise als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Dessert einsetzen.

Mit glutenfreien Vollkornhaferflocken

39 % der Rezeptur bestehen aus Vollkornhaferflocken, die laut den vorliegenden Produktangaben als glutenfrei deklariert sind. Sie bilden gemeinsam mit dem Milchproteinkonzentrat die Grundlage für die typische Porridge-Konsistenz.

Ballaststoffmischung mit Glucomannan

Neben Hafer und Milchprotein enthält die Rezeptur Glucomannan aus der Konjakwurzel, Flohsamenschalenpulver und lösliche Ballaststoffe aus Mais. Eine Portion liefert insgesamt 4,3 g Ballaststoffe, darunter 1 g Glucomannan.

Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Der positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 3 g Glucomannan in drei Portionen zu je 1 g zusammen mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung ein. Eine Portion More Protein Porridge liefert 1 g Glucomannan und entspricht damit einer der drei hierfür erforderlichen Einzelportionen.

Original Taste – flexibel kombinierbar

Original Taste ist als bewusst zurückhaltende Grundvariante konzipiert und bietet einen cremigen Hafercharakter. Dadurch kann das Porridge pur gegessen oder individuell ergänzt werden.

Mögliche Ergänzungen:

• Geschmackspulver
• Frisches Obst
• Nüsse
• Nussmus
• Weitere Toppings nach persönlichem Geschmack

Zusätzliche Zutaten und Toppings verändern die angegebenen Nährwerte des fertigen Porridges.

Zielgruppe

Geeignet für:

• Kraft- und Fitnesssportler
• Aktive Personen
• Personen mit einer proteinbewussten Ernährung
• Als proteinreiches Frühstück
• Als Zwischenmahlzeit oder Snack
• Als proteinreiches Dessert
• Personen, die eine schnell zubereitete Hafermahlzeit suchen
• Personen, die ihre Mahlzeit individuell mit Toppings gestalten möchten

Zubereitung – warm

Den vollständigen Inhalt eines 62-g-Beutels mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und mit einem Schneebesen gründlich verrühren.

Anschließend etwa 5 Minuten abgedeckt quellen lassen und erst danach verzehren.

Zubereitung – kalt

Laut Hersteller kann das Porridge alternativ auch mit kaltem Wasser zubereitet werden. Auch bei dieser Zubereitungsart muss die erforderliche Quellzeit eingehalten werden.

Nährwerte des Pulvers

Je 100 g

Energie: 1457 kJ / 347 kcal

Fett: 3,5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g

Kohlenhydrate: 26 g

davon Zucker: 3,2 g

Ballaststoffe: 6,9 g

Eiweiß: 50 g

Salz: 0,71 g

Glucomannan: 1,62 g

Je Portion (62 g)

Energie: 903 kJ / 215 kcal

Fett: 2,1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g

Kohlenhydrate: 16 g

davon Zucker: 2,0 g

Ballaststoffe: 4,3 g

Eiweiß: 31 g

Salz: 0,44 g

Glucomannan: 1,0 g

Nährwerte nach Zubereitung

Bei Zubereitung nach Herstellerempfehlung mit 200 ml Wasser liefern 100 g des zubereiteten Porridges etwa 82 kcal, 13 g Protein, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Die Nährwerte beziehen sich auf Original Taste ohne zusätzliche Toppings oder weitere Zutaten.

Inhaltsstoffe

Milchproteinkonzentrat 55 %, Vollkornhaferflocken (glutenfrei) 39 %, Glucomannan (aus Konjakwurzel) 2 %, Flohsamenschalenpulver, lösliche Ballaststoffe (Mais), Speisesalz, Laktase, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia).

Allergenhinweis

Enthält Milch.

Die verwendeten Vollkornhaferflocken sind laut Hersteller als glutenfrei deklariert. Maßgeblich sind die Zutaten- und Allergenangaben auf der jeweils gelieferten Produktverpackung.

Qualitätsmerkmale

• 31 g Protein pro Portion
• 50 % Protein im Pulver
• 55 % Milchproteinkonzentrat
• 39 % glutenfreie Vollkornhaferflocken
• 215 kcal pro Portionsbeutel
• 4,3 g Ballaststoffe pro Portion
• 1 g Glucomannan pro Portion
• Mit Flohsamenschalenpulver
• Mit löslichen Maisballaststoffen
• Ohne Zuckerzusatz
• Enthält von Natur aus Zucker
• Warm oder kalt zubereitbar
• Praktische Einzelportion mit 62 g

FAQ

Wie viel Protein enthält ein Beutel More Protein Porridge?

Ein vollständiger 62-g-Beutel liefert 31 g Protein.

Wie viele Kalorien enthält eine Portion?

Eine Portion mit 62 g Pulver liefert 215 kcal. Wasser verändert den Energiegehalt der Gesamtportion nicht.

Welche Proteinquelle wird verwendet?

Die Rezeptur besteht zu 55 % aus Milchproteinkonzentrat.

Welche Funktion hat das enthaltene Protein?

Protein trägt zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Wie viel Glucomannan enthält eine Portion?

Eine Portion enthält 1 g Glucomannan aus der Konjakwurzel.

Kann Glucomannan zu Gewichtsverlust beitragen?

Ja, unter genau definierten Bedingungen: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Der Effekt stellt sich bei täglich 3 g in drei Portionen zu je 1 g ein, die mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten aufgenommen werden. Eine Portion dieses Porridges liefert 1 g Glucomannan.

Wie wird das Porridge zubereitet?

Den Inhalt des 62-g-Beutels mit 200 ml kochendem Wasser übergießen, gründlich verrühren und etwa 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.

Kann das Porridge auch kalt zubereitet werden?

Ja. Laut Hersteller ist auch eine Zubereitung mit kaltem Wasser möglich. Die vorgeschriebene Quellzeit muss dabei ebenfalls eingehalten werden.

Kann das Pulver ungequollen gegessen werden?

Nein. Laut den vorliegenden Produktangaben ist das Produkt ungequollen nicht zum Verzehr geeignet und muss vor dem Essen entsprechend der Zubereitungsempfehlung ausreichend quellen.

Enthält More Protein Porridge zugesetzten Zucker?

Nein. Das Produkt wird ohne Zuckerzusatz hergestellt, enthält jedoch von Natur aus Zucker. Eine Portion enthält 2,0 g Zucker.

Ist das Porridge glutenfrei?

Die enthaltenen Vollkornhaferflocken sind laut Hersteller glutenfrei deklariert. Maßgeblich ist die Kennzeichnung auf der Originalverpackung.

Enthält das Produkt Milch?

Ja. Milchproteinkonzentrat ist mit 55 % der Hauptbestandteil der Rezeptur. Das Produkt ist daher nicht für Personen mit einer Milchproteinallergie geeignet.

Kann ich das Porridge mit Toppings kombinieren?

Ja. Original Taste kann beispielsweise mit Obst, Nüssen, Nussmus oder Geschmackspulver ergänzt werden. Zusätzliche Zutaten verändern entsprechend die Nährwerte der Mahlzeit.

Hinweise

Das Produkt muss vor dem Verzehr entsprechend der Zubereitungsempfehlung zubereitet und ausreichend quellen gelassen werden. Ungequollen ist es nicht zum Verzehr geeignet.

Bei der Verwendung von Glucomannan muss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Bei Schluckbeschwerden oder unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr.

Für die ausgelobte Wirkung von Glucomannan auf die Gewichtsabnahme sind täglich drei Portionen mit jeweils 1 g Glucomannan zusammen mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung erforderlich.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Aufbewahrung

Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Lebensmittelbezeichnung

Pulver mit Haferflocken zur Herstellung von proteinreichem Porridge. Mit Süßungsmittel.

Produktangaben

Inhalt: 62 g

Produktform: Pulver zur Herstellung von Porridge

Geschmack: Original Taste

Portionsgröße: 62 g

Protein pro Portion: 31 g

Energie pro Portion: 215 kcal

Ballaststoffe pro Portion: 4,3 g

Glucomannan pro Portion: 1 g

Milchproteinkonzentrat: 55 %

Glutenfreie Vollkornhaferflocken: 39 %

Zubereitung: mit 200 ml Wasser

Portionen pro Beutel: 1

Problem, das gelöst wird

Wer ein klassisches Porridge mit deutlich mehr Protein und ohne zusätzliche Zubereitungsschritte mit separatem Proteinpulver sucht, erhält mit More Nutrition More Protein Porridge eine komplette 62-g-Portion mit 31 g Protein, glutenfreien Vollkornhaferflocken und einer zusätzlichen Ballaststoffmischung, die in wenigen Minuten mit Wasser zubereitet ist.