MST - Coenzyme Q10 - 100mg 60 Kapseln

Coenzym Q10, auch bekannt als Q-10, Ubichinon oder UQ, ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers und hat mehrere wichtige Funktionen:

1. Energiebereitstellung in den Zellen

Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle bei der Energiebereitstellung in den Zellen, da es an der Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) beteiligt ist, welches als Hauptquelle für Energie in den Zellen dient. Besonders Organe, die viel Energie benötigen, wie das Herz, die Lunge und die Leber, enthalten hohe Konzentrationen an Q10.

2. Antioxidative Wirkung

Q10 wirkt als Antioxidans und hilft dabei, schädliche freie Radikale (reaktive Sauerstoffverbindungen) im Körper zu neutralisieren. Diese freien Radikale können Zellen schädigen und werden mit verschiedenen Krankheiten, einschließlich Krebs und Herzkrankheiten, in Verbindung gebracht. Durch die antioxidative Wirkung trägt Q10 dazu bei, Zellschäden zu reduzieren.

3. Alterungsprozess und Herzgesundheit

Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von Coenzym Q10 in den Geweben des Körpers ab, insbesondere im Herzmuskel, was zu einer verringerten Energieproduktion und möglicherweise auch zu einer erhöhten Anfälligkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Ältere Menschen haben im Vergleich zu jüngeren Menschen oft nur einen geringeren Q10-Spiegel im Herzen. Der Rückgang von Q10 im Alter ist mit der Reduzierung der Energieproduktion in den Zellen verbunden, was die Funktionsfähigkeit von Organen beeinträchtigen kann.

4. Supplementierung und Anti-Aging

Obwohl der Körper in der Lage ist, Q10 selbst zu produzieren, sinkt die Produktion mit zunehmendem Alter. Aus diesem Grund wird Coenzym Q10 oft als Anti-Aging-Mittel oder "Energie-Vitamin" vermarktet. Die Theorie besagt, dass eine Supplementierung von Q10 helfen könnte, die nachlassende Produktion zu unterstützen und damit altersbedingte Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Müdigkeit zu verringern.

5. Nicht essentiell, aber unterstützend

Für gesunde Menschen ist Coenzym Q10 nicht essentiell, das bedeutet, der Körper kann es selbst herstellen. Allerdings kann die Einnahme von Q10 in bestimmten Fällen, wie bei oxidativem Stress, Herzproblemen oder nach intensiven körperlichen Belastungen, von Vorteil sein, um die Energieproduktion zu unterstützen und die Zellgesundheit zu fördern.

Fazit:

Coenzym Q10 spielt eine wesentliche Rolle bei der Energieproduktion und als Antioxidans im Körper. Besonders im Alter oder bei bestimmten gesundheitlichen Herausforderungen kann eine Q10-Supplementierung unterstützend wirken. Die genaue Wirkung und der Nutzen einer zusätzlichen Gabe werden weiterhin erforscht, insbesondere im Hinblick auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und den Alterungsprozess.