L-Arginin & L-Citrullin – Aminosäuren für Leistung und Durchblutung

Nahrungsergänzungsmittel mit den Aminosäuren L-Arginin und L-Citrullin

• Hergestellt in Deutschland

• 100 % reine Qualität

• Frei von Zusatzstoffen

Die positiven Eigenschaften von Arginin und Citrullin sind unter Sportlern seit vielen Jahren bekannt. Beide Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle für Leistungsfähigkeit, Durchblutung und Regeneration – besonders bei intensivem Training.

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Was ist Citrullin-Malat?

Citrullin-Malat ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Citrullin und Malat (Apfelsäure).
L-Citrullin kommt natürlicherweise in Wassermelonen, Knoblauch und Zwiebeln vor. Malat wird meist aus Äpfeln gewonnen und verleiht dem Produkt einen leicht säuerlichen Geschmack.

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Wirkung von Citrullin-Malat im Training

Citrullin-Malat unterstützt den Abbau von Ammoniak, das beim intensiven Training zusammen mit Laktat entsteht. Da Ammoniak die Muskeln übersäuern lässt, hilft Citrullin-Malat, diese Übersäuerung zu verzögern und damit die Trainingsleistung länger aufrechtzuerhalten.

Darüber hinaus fördert Citrullin-Malat die ATP-Synthese während des Trainings sowie die Creatin-Resynthese nach dem Training – zwei entscheidende Prozesse für die Energieversorgung der Muskulatur.

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Verhältnis zu Arginin

Citrullin ist eine Vorstufe von Arginin und wird im Körper zu diesem umgewandelt.
Arginin ist bekannt für seine durchblutungsfördernde Wirkung und den sogenannten „Pump“-Effekt beim Training.
Citrullin hat hier einen entscheidenden Vorteil: Es wird nicht wie Arginin direkt durch das Enzym Arginase abgebaut, wodurch der Effekt länger anhält. Studien zeigen sogar, dass Citrullin-Malat den Argininspiegel im Blut stärker erhöhen kann als Arginin selbst.

Das Ergebnis: Verbesserte Durchblutung, mehr Ausdauer und ein intensiverer Muskelpump.